Як обрати сонцезахисний засіб для дитини: поради педіатрів

З початком теплої пори року батьки задаються питанням, чи потрібно використовувати сонцезахисний крем для дітей. З одного боку, хочеться захистити дитину від зайвої хімії. З іншого, активне сонце теж небезпечне для вразливої дитячої шкіри. Щоб допомогти батькам визначитися, автори концепції Coral Family - https://sunfamilyclub.net - за порадою звернулися до педіатрів. Які засоби безпечні для малюків і як правильно вибирати надійну ступінь захисту? Ці та інші популярні питання не залишилися без відповідей дитячих експертів.

Сонцезахисний засіб: бути чи не бути?

Вітамін D - один з найважливіших і життєво необхідних елементів для здоров'я і правильного розвитку дітей. Людський організм самостійно виробляє його під дією ультрафіолету. Однак годинами перебувати на сонці не потрібно. Педіатри стверджують, що для отримання добової дози вітаміну D в ясний день вистачає всього 15-хвилинної прогулянки. А якщо довше? А якщо дитина на морі, на пляжі? Тоді не обійтися без спеціального захисного засобу.

Малюки до трьох років не мають природного захисту від ультрафіолету: їх організм не виробляє в достатній кількості пігмент меланін. А немовлятам в перше півріччя життя зовсім заборонено бувати на відкритому сонці. Звичайно, в повсякденному житті забезпечити належний захист дитині «своїми силами» досить важко. На допомогу приходять досягнення сучасної косметології. Важливо тільки правильно вибирати і використовувати захисні засоби.

Лікбез по термінології: вчимося правильно вибирати ступінь захисту

Сонячне випромінювання визначається трьома типами променів:

• UVB - тип променів, хвилі якого впливають тільки на верхні шари шкіри. Вони викликають засмагу, а також призводять до опіків і руйнування епідермісу;
• UVA - хвилі проникають в глибокі шари дерми. При надмірній кількості пригнічують імунну систему, а також провокують розвиток ракових захворювань;
• UVC - короткі промені, які не проникають на поверхню землі, поглинаючись озоновим шаром.

Більшість продуктів мас-маркету для безпечної засмаги розраховані на захист тільки від хвиль UVB-променів. Про це свідчить спеціальна позначка - сонцезахисний фактор SPF або UVB. Однак якщо для дорослої людини цього цілком достатньо, для вразливої тонкої дитячої шкіри такого захисту буде мало. Дитячі засоби повинні оберігати від двох типів випромінювань і позначатися позначкою UVA.

Також деякі бренди випускають засоби з позначкою PPD. Вона говорить про посилену дію звичайного сонцезахисного фільтра. Цифрове позначення, наприклад, максимальне 42, визначає ступінь захисту від UVA-променів - 42%.

Цифрове позначення SPF : а в чому різниця?

Сонцезахисні засоби маркуються відповідно до ступеня захисту: SPF 15, 25, 30 і 50 +. Цифрою позначається тривалість дії фільтра. Варто розуміти, що доросла людина може безпечно засмагати близько 10-20 хвилин в залежності від кольоротипу. Однак шкіра дитини витримує не довше ніж 5-7 хвилин. Отже, для дітей засоби підбираються з більш сильною захистом.

ВАЖЛИВО! Цифра показує, у скільки разів збільшується можливість безпечного перебування на сонці​.

Нескладно підрахувати, що захисний крем або лосьйон для дітей з SPF 50 розрахований на дію протягом 250 хвилин. У таких засобах використовуються більш сильні компоненти-бар'єри. Однак дослідження показали, що різниця в ступені захисту між SPF 30 і 50 становить всього 1%. Педіатри рекомендують не ганятися за рекламними SPF 50 і обирати засоби, з огляду на активність сонця:

• захист під час перебування на пляжі, біля води або на відкритих ділянках - крем з показником SPF 50, UVA;
• захист для нетривалих прогулянок влітку в межах міста - SPF 25-30, UVA;
• захист в період міжсезоння - SPF 15-20.

Розбираємо склад сонцезахисних засобів

Склад дитячих косметичних засобів завжди викликає пильну увагу фахівців. Шкіра дитини чутлива і більш схильна до алергічних реакцій. Використовувати косметику необхідно завжди зі спеціальною позначкою «для малюків», «дитячий» і бажано з позначенням вікового обмеження. Такі засоби проходять більш глибокі перевірки і містять щадні безпечні компоненти.

Виділяють два типи сонцезахисних засобів:

1. Хімічної дії. Вбираються і працюють у верхніх шарах шкіри. Вимагають попереднього нанесення і частого оновлення. Містять хімічні бар'єри типу Avobenzone, Octocrylene, Oxybenzone і інші.
2. Фізичні (відбивачі, мінеральні). Не вбираються в шкіру, а працюють за рахунок поверхневих бар'єрів і відбивачів. Відрізняються більш натуральним складом, мають високий фактор захисту. Кращі засоби містять фільтри типу Zincoxidе і Titaniumdioxide.

Педіатри радять вибирати засоби на основі рослинних компонентів, які додатково будуть зволожувати і живити дитячу шкіру. Позитивний ефект надає пантенол. А ось косметику з наявністю в складі барвників, ароматизаторів і рясного числа консервантів краще обійти стороною.

Формат засобу: який краще для дитини?

На полицях магазинів і в аптеках представлена велика кількість сонцезахисних дитячих засобів. Відрізняються вони не тільки ступенем захисту, маркою, але і формою випуску. Розглянемо більш докладно всі варіанти.

• Спрей - популярний, але для маленьких дітей його не рекомендують використовувати. По-перше, під час розпилення мікрочастинки потрапляють в дихальні шляхи, по-друге, складно рівномірно і правильно нанести на шкіру.
• Крем - зручний при нанесенні, добре вбирається і зволожує шкіру. Рекомендується вибирати при сухості шкірного покриву.
• Молочко або пінка (мус) - вважається найзручнішим видом дитячої косметики. Легко наноситься і за рахунок рідкої консистенції швидко вбирається. Не потребує тривалого втирання, тому підходить для чутливої ​​шкіри.

Поради педіатрів

1. Використовуйте тільки дитячу косметику з відповідною позначкою та зазначенням віку - 0 +, до 3 років, 3+. Якщо такої позначки немає, засіб призначений дітям старше трьох років.
2. Протестуйте продукт на алергію перед першим застосуванням. Нанесіть засіб на невелику ділянку шкіри на внутрішній стороні руки малюка. Простежте реакцію.
3. Наносити сонцезахисний засіб потрібно тільки на відкриті ділянки тіла за півгодини до виходу на вулицю.
4. Одягайте дитини в легкий одяг з натуральних тканин, обов'язково використовуйте панамку, капелюшок або парасольку.
5. Оновлюйте захисний засіб кожні дві години на пляжі і після виходу з води.
6. Змивайте залишки косметики вдома, купайте малюків. Після цього нанесіть дитячий живильний крем або спеціальне молочко з позначкою «після засмаги».
7. Беріть в подорож з дитиною перевірений засіб.
8. Не наражайте малюка на тепловий удар: ховайтеся від сонця в період з 11 до 16 годин дня.

Сподіваємося, поради допоможуть вам обрати правильний сонцезахисний засіб і безпечно радіти теплим літнім дням або відпочинку на пляжі.

З початком теплої пори року батьки задаються питанням, чи потрібно використовувати сонцезахисний крем для дітей. З одного боку, хочеться захистити дитину від зайвої хімії. З іншого, активне сонце теж небезпечне для вр...